Als moeder hebben we aan heel wat dingen aandacht te geven: school, werk, sport, verjaardagen, vriendinnen, eten, emoties in huis, en niet te vergeten, je kinderen, je partner (of de taken die jij op je neemt als diegene ontbreekt), en ...... jezelf.

Hoe houden we al deze ballen toch in de lucht? Belangrijke aspecten zijn rust, aandacht en focus. 

Bij Harmonie in Huis leer je hoe je dit voor elkaar krijgt. We kijken onder andere naar:

- Of alle taken die je op je neemt wel echt bij  jou horen.

- Welke taken binnen jouw verantwoordelijkheid als moeder vallen en welke niet.

- Welke dingen jij zelf belangrijk vindt en welke minder.

- Hoe je een nieuw evenwicht vindt waarin je écht de rust, aandacht en focus vind om jezelf te kunnen zijn.

Want één ding is zeker, je zal eerst goed voor jezelf moeten zorgen, als je ook voor anderen goed wilt kunnen zorgen. 

Meer weten? Klink op de knop hieronder of kom naar de introductieworkshop op 16 april!